馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    TravisLi 高雄
    ID 9283
    66 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    TravisLi 
    108.0 km | 13:39:38 | 07:35/km | 第21馬
    2015南橫超級馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-07
    成績13:39:38
    總名次114 / 302
    分組名次- / -
    平均速度07:35/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'44")
    		00:34'44" (+14'58")01:07'25" (+19'01")
    10 km(01:07'25")
    		00:32'41" (+12'55")
    15 km(01:40'33")
    		00:33'08" (+13'22")01:11'14" (+22'50")
    20 km(02:18'39")
    		00:38'06" (+18'20")
    25 km(02:52'30")
    		00:33'51" (+14'05")01:13'26" (+25'02")
    30 km(03:32'05")
    		00:39'35" (+19'49")
    35 km(04:20'49")
    		00:48'44" (+28'58")01:56'26" (+08'02")
    40 km(05:28'31")
    		01:07'42" (+47'56")
    45 km(06:10'27")
    		00:41'56" (+22'10")01:29'36" (+41'12")
    50 km(06:58'07")
    		00:47'40" (+27'54")
    55 km(07:54'39")
    		00:56'32" (+36'46")01:27'58" (+39'34")
    60 km(08:26'05")
    		00:31'26" (+11'40")
    65 km(08:55'08")
    		00:29'03" (+09'17")00:59'39" (+11'15")
    70 km(09:25'44")
    		00:30'36" (+10'50")
    75 km(09:52'31")
    		00:26'47" (+07'01")00:56'41" (+08'17")
    80 km(10:22'25")
    		00:29'54" (+10'08")
    85 km(10:55'33")
    		00:33'08" (+13'22")01:11'32" (+23'08")
    90 km(11:33'57")
    		00:38'24" (+18'38")
    95 km(12:02'35")
    		00:28'38" (+08'52")00:48'24"
    100 km(12:22'21")
    		00:19'46"
    105 km(12:57'20")
    		00:34'59" (+15'13")00:00'00"
    Finish(13:39:38)

    日期: 2015-03-07 05:02 - 總爬升: 2735 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 10857 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'57"  (06'57")
    		06'53" (+05'11")1009 / 1009
    2
    06'43"  (13'40")
    		06'39" (+04'57")1008 / 2018
    3
    06'34"  (20'14")
    		06'33" (+04'51")1001 / 3019
    4
    06'21"  (26'35")
    		06'20" (+04'38")1000 / 4020
    5
    08'26"  (35'01")
    		08'22" (+06'40")1007 / 5027
    展開計圈分析
    6
    06'40"  (41'41")
    		06'39" (+04'57")1001 / 6029
    7
    06'16"  (47'57")
    		06'12" (+04'30")1008 / 7037
    8
    08'01"  (55'58")
    		08'03" (+06'21")993 / 8031
    9
    06'13"  (01:02'11")
    		06'08" (+04'26")1013 / 9044
    10
    05'23"  (01:07'34")
    		05'26" (+03'44")988 / 10033
    11
    06'32"  (01:14'06")
    		06'28" (+04'46")1008 / 11042
    12
    05'27"  (01:19'33")
    		05'26" (+03'44")1000 / 12042
    13
    06'24"  (01:25'57")
    		06'24" (+04'42")997 / 13040
    14
    07'46"  (01:33'43")
    		07'41" (+05'59")1009 / 14049
    15
    07'07"  (01:40'50")
    		07'09" (+05'27")995 / 15044
    16
    07'02"  (01:47'52")
    		06'59" (+05'17")1005 / 16050
    17
    06'18"  (01:54'10")
    		06'16" (+04'34")1003 / 17054
    18
    06'15"  (02:00'25")
    		06'13" (+04'31")1004 / 18058
    19
    09'55"  (02:10'20")
    		09'56" (+08'14")998 / 19056
    20
    08'56"  (02:19'16")
    		08'50" (+07'08")1010 / 20066
    21
    06'14"  (02:25'30")
    		06'14" (+04'32")998 / 21065
    22
    05'45"  (02:31'15")
    		05'43" (+04'01")1005 / 22070
    23
    09'03"  (02:40'18")
    		08'56" (+07'14")1012 / 23082
    24
    05'49"  (02:46'07")
    		05'50" (+04'08")995 / 24077
    25
    07'00"  (02:53'07")
    		06'56" (+05'14")1008 / 25086
    26
    07'56"  (03:01'03")
    		07'55" (+06'13")1000 / 26087
    27
    08'36"  (03:09'39")
    		09'59" (+08'17")861 / 26948
    28
    08'20"  (03:17'59")
    		07'16" (+05'34")1146 / 28095
    29
    07'56"  (03:25'55")
    		07'54" (+06'12")1003 / 29099
    30
    06'55"  (03:32'50")
    		06'55" (+05'13")999 / 30098
    31
    09'03"  (03:41'53")
    		09'00" (+07'18")1004 / 31103
    32
    14'57"  (03:56'50")
    		14'54" (+13'12")1003 / 32106
    33
    07'02"  (04:03'52")
    		07'01" (+05'19")1000 / 33106
    34
    08'13"  (04:12'05")
    		08'04" (+06'22")1016 / 34123
    35
    12'47"  (04:24'52")
    		12'44" (+11'02")1002 / 35126
    36
    08'54"  (04:33'46")
    		08'50" (+07'08")1005 / 36131
    37
    09'54"  (04:43'40")
    		09'50" (+08'08")1006 / 37138
    38
    09'21"  (04:53'01")
    		09'20" (+07'38")1000 / 38138
    39
    14'23"  (05:07'24")
    		14'09" (+12'27")1015 / 39154
    40
    22'18"  (05:29'42")
    		22'10" (+20'28")1005 / 40159
    41
    07'05"  (05:36'47")
    		07'08" (+05'26")992 / 41152
    42
    06'40"  (05:43'27")
    		06'35" (+04'53")1011 / 42164
    43
    06'57"  (05:50'24")
    		06'53" (+05'11")1008 / 43173
    44
    09'45"  (06:00'09")
    		09'44" (+08'02")1000 / 44173
    45
    11'58"  (06:12'07")
    		11'58" (+10'16")999 / 45172
    46
    09'53"  (06:22'00")
    		09'49" (+08'07")1005 / 46178
    47
    09'22"  (06:31'22")
    		09'16" (+07'34")1009 / 47187
    48
    09'22"  (06:40'44")
    		09'19" (+07'37")1004 / 48192
    49
    10'12"  (06:50'56")
    		10'10" (+08'28")1002 / 49195
    50
    09'22"  (07:00'18")
    		09'18" (+07'36")1006 / 50201
    51
    13'52"  (07:14'10")
    		13'49" (+12'07")1003 / 51204
    52
    09'31"  (07:23'41")
    		09'30" (+07'48")1001 / 52206
    53
    09'47"  (07:33'28")
    		09'41" (+07'59")1009 / 53215
    54
    09'30"  (07:42'58")
    		09'25" (+07'43")1007 / 54222
    55
    12'55"  (07:55'53")
    		12'49" (+11'07")1007 / 55229
    56
    05'40"  (08:01'33")
    		05'36" (+03'54")1009 / 56239
    57
    06'25"  (08:07'58")
    		06'23" (+04'41")1005 / 57244
    58
    05'20"  (08:13'18")
    		05'22" (+03'40")992 / 58236
    59
    06'45"  (08:20'03")
    		06'36" (+04'54")1021 / 59257
    60
    07'20"  (08:27'23")
    		07'23" (+05'41")991 / 60248
    61
    05'39"  (08:33'02")
    		05'35" (+03'53")1009 / 61258
    62
    05'32"  (08:38'34")
    		05'28" (+03'46")1010 / 62268
    63
    05'21"  (08:43'55")
    		05'19" (+03'37")1003 / 63271
    64
    04'39"  (08:48'34")
    		04'34" (+02'52")1016 / 64288
    65
    07'56"  (08:56'30")
    		07'57" (+06'15")997 / 65285
    66
    05'08"  (09:01'38")
    		05'10" (+03'28")990 / 66276
    67
    05'37"  (09:07'15")
    		05'32" (+03'50")1013 / 67290
    68
    05'15"  (09:12'30")
    		05'12" (+03'30")1007 / 68297
    69
    05'05"  (09:17'35")
    		05'02" (+03'20")1007 / 69305
    70
    09'32"  (09:27'07")
    		09'28" (+07'46")1006 / 70311
    71
    05'03"  (09:32'10")
    		05'04" (+03'22")996 / 71307
    72
    05'15"  (09:37'25")
    		05'11" (+03'29")1010 / 72318
    73
    04'59"  (09:42'24")
    		04'56" (+03'14")1009 / 73327
    74
    06'46"  (09:49'10")
    		06'48" (+05'06")992 / 74320
    75
    05'04"  (09:54'14")
    		04'59" (+03'17")1015 / 75336
    76
    04'59"  (09:59'13")
    		04'59" (+03'17")999 / 76335
    77
    10'02"  (10:09'15")
    		10'28" (+08'46")958 / 77294
    78
    04'57"  (10:14'12")
    		04'43" (+03'01")1048 / 78342
    79
    04'47"  (10:18'59")
    		04'43" (+03'01")1012 / 79354
    80
    05'17"  (10:24'16")
    		05'16" (+03'34")1000 / 80355
    81
    03'59"  (10:28'15")
    		05'21" (+03'39")743 / 81099
    82
    11'05"  (10:39'20")
    		08'47" (+07'05")1260 / 82359
    83
    07'10"  (10:46'30")
    		07'10" (+05'28")998 / 83358
    84
    05'14"  (10:51'44")
    		05'14" (+03'32")998 / 84356
    85
    05'21"  (10:57'05")
    		05'19" (+03'37")1004 / 85361
    86
    11'58"  (11:09'03")
    		12'00" (+10'18")996 / 86357
    87
    07'48"  (11:16'51")
    		07'39" (+05'57")1018 / 87375
    88
    06'43"  (11:23'34")
    		06'40" (+04'58")1006 / 88382
    89
    06'49"  (11:30'23")
    		06'47" (+05'05")1002 / 89384
    90
    06'03"  (11:36'26")
    		06'02" (+04'20")1000 / 90385
    91
    09'56"  (11:46'22")
    		09'51" (+08'09")1007 / 91393
    92
    05'49"  (11:52'11")
    		06'32" (+04'50")888 / 92281
    93
    05'47"  (11:57'58")
    		05'11" (+03'29")1114 / 93396
    94
    03'48"  (12:01'46")
    		04'00" (+02'18")949 / 94345
    95
    01'50"  (12:03'36")
    		01'42"1070 / 95416
    96
    03'03"  (12:06'39")
    		03'03" (+01'21")997 / 96413
    97
    03'43"  (12:10'22")
    		03'41" (+01'59")1004 / 97418
    98
    03'38"  (12:14'00")
    		03'46" (+02'04")963 / 98382
    99
    05'32"  (12:19'32")
    		05'12" (+03'30")1063 / 99445
    100
    05'44"  (12:25'16")
    		05'41" (+03'59")1006 / 100452
    101
    05'23"  (12:30'39")
    		05'44" (+04'02")936 / 101389
    102
    06'21"  (12:37'00")
    		05'56" (+04'14")1067 / 102456
    103
    07'49"  (12:44'49")
    		07'45" (+06'03")1008 / 103464
    104
    08'21"  (12:53'10")
    		08'20" (+06'38")1000 / 104465
    105
    07'35"  (13:00'45")
    		07'29" (+05'47")1012 / 105478
    106
    07'27"  (13:08'12")
    		07'26" (+05'44")1000 / 106478
    107
    06'21"  (13:14'33")
    		06'21" (+04'39")999 / 107477
    108
    05'22"  (13:19'55")
    		05'18" (+03'36")1009 / 108487
    109
    05'11"  (13:25'06")
    		05'10" (+03'28")1000 / 109488
    110
    05'08"  (13:30'14")
    		05'06" (+03'24")1004 / 110492
    111
    05'01"  (13:35'15")
    		04'57" (+03'15")1011 / 111504
    賽前宣言: 一圓去年未完成的遺憾
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 110.88 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    Eric Yeh 和 Chin Tien Chan 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 126~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'57"00:06'57"
    206'37"00:13'34"
    306'34"00:20'08"
    406'20"00:26'28"
    508'16"00:34'44"
    606'48"00:41'32"
    706'16"00:47'48"
    807'56"00:55'44"
    906'14"01:01'58"
    1005'27"01:07'25"
    1106'26"01:13'51"
    1205'28"01:19'19"
    1306'21"01:25'40"
    1407'45"01:33'25"
    1507'08"01:40'33"
    1607'00"01:47'33"
    1706'20"01:53'53"
    1806'09"02:00'02"
    1909'55"02:09'57"
    2008'42"02:18'39"
    2106'31"02:25'10"
    2205'43"02:30'53"
    2309'01"02:39'54"
    2405'44"02:45'38"
    2506'52"02:52'30"
    2608'15"03:00'45"
    2713'53"03:14'38"
    2802'30"03:17'08"
    2907'50"03:24'58"
    3007'07"03:32'05"
    3108'49"03:40'54"
    3215'07"03:56'01"
    3307'14"04:03'15"
    3407'58"04:11'13"
    3509'36"04:20'49"
    3611'43"04:32'32"
    3709'48"04:42'20"
    3809'21"04:51'41"
    3909'51"05:01'32"
    4026'59"05:28'31"
    4107'13"05:35'44"
    4206'43"05:42'27"
    4306'44"05:49'11"
    4409'21"05:58'32"
    4511'55"06:10'27"
    4610'20"06:20'47"
    4708'51"06:29'38"
    4809'28"06:39'06"
    4910'21"06:49'27"
    5008'40"06:58'07"
    5114'17"07:12'24"
    5209'23"07:21'47"
    5309'33"07:31'20"
    5409'34"07:40'54"
    5513'45"07:54'39"
    5605'38"08:00'17"
    5706'23"08:06'40"
    5805'26"08:12'06"
    5906'07"08:18'13"
    6007'52"08:26'05"
    6105'38"08:31'43"
    6205'30"08:37'13"
    6305'20"08:42'33"
    6404'47"08:47'20"
    6507'48"08:55'08"
    6605'04"09:00'12"
    6705'28"09:05'40"
    6805'19"09:10'59"
    6905'10"09:16'09"
    7009'35"09:25'44"
    7104'54"09:30'38"
    7205'06"09:35'44"
    7305'14"09:40'58"
    7406'39"09:47'37"
    7504'54"09:52'31"
    7605'12"09:57'43"
    7704'49"10:02'32"
    7810'04"10:12'36"
    7904'42"10:17'18"
    8005'07"10:22'25"
    8105'20"10:27'45"
    8206'01"10:33'46"
    8312'31"10:46'17"
    8403'28"10:49'45"
    8505'48"10:55'33"
    8605'32"11:01'05"
    8713'33"11:14'38"
    8806'31"11:21'09"
    8907'03"11:28'12"
    9005'45"11:33'57"
    9108'53"11:42'50"
    9207'42"11:50'32"
    9305'37"11:56'09"
    9404'17"12:00'26"
    9502'09"12:02'35"
    9602'39"12:05'14"
    9703'25"12:08'39"
    9803'33"12:12'12"
    9905'30"12:17'42"
    10004'39"12:22'21"
    10107'11"12:29'32"
    10205'01"12:34'33"
    10305'58"12:40'31"
    10408'46"12:49'17"
    10508'03"12:57'20"
    10608'10"13:05'30"
    10705'37"13:11'07"
    10806'08"13:17'15"
    10905'26"13:22'41"
    11005'02"13:27'43"
    11105'03"13:32'46"
    11206'30"13:39'16"
    111.500'-43"13:39'38"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :