2.0 km | 00:17:54 | 08:52/km日期: 2021-11-06 11:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'36" / 09'08" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'07" (+00'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'45" (+01'09") | 18 / 2018 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.15 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'36" | 00:08'36" |
2 | 09'08" | 00:17'44" |
2.0 | 09'04" | 00:17'54" |