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全馬 | 05:00:00 | 07:06/km | 第75馬
日期: 2013-05-11 08:00 - 卡路里: 2089 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第一次來到宜蘭跑馬拉松,交通路程最遠,還有事先規劃好並預購了車票,並把時間排得完全不趕,以致行程感到很輕鬆,賽事開始於 5:00天候感覺都還好,應該不致於大太陽,據氣象報導還有可能是下雨天,前 5K倒還是平路之後開始上坡相當的長坡到了 10K又一路下坡這下去可不短,也有 4K左右吧,果然拿了第一個信物後回程剛才下去的坡吃足苦頭了,當回到前次下坡的起點卻還要再向上跑大約也有 4K這時還在跑的已沒幾個人了,大家索性當做爬山都走起來了,好不容易上到了最高點標高 768M的櫻花陵園,看到好多吃的,竟然還有大蝦,也管不了旁邊還有美女啦啦隊,就卯起來吃,志工們告訴我們來到了最高點接下來都是下坡可以一路滾回去了,當下確實感到一陣輕鬆,可是想想里程不對,似乎差了7,8K而且簡章上的高度圖顯示回程還有個上坡,"應該有詐"到了下一個補給站,還有啤酒,再喝了一杯,吃了桂圓糕,再打聽一下路線,才知等下要進佛光大學校園,進出約7K,而且一路都是上坡,來到佛光大學果然一段長坡跑者莫不唉聲大嘆,還有人喊著"這那會比上週的熊空馬好跑啊!"雨越下越大,上坡不知不覺也跑完了,接著就真的是一路下坡,約一小時後來到了終點,時間剛好 5小時,比上週快了半小時,是天氣好的原因吧=! 賽前宣言: 輕鬆愉快的跑吧 5月累積里程 : 217.78 km Saucony kinvara 3 累積 : 502.0 km 手動上傳 | 11 years ago |