kimi Lee 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
ID 52856

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16.4 km | 01:56:15 | 07:05/km

日期: 2015-05-10 06:21 - 總爬升: 316 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1107 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 08'14" / 06'19" / 06'08" / 05'38" / 08'48" / 06'39" / 06'46" / 06'14" / 05'43" / 07'34" / 08'33" / 06'45" / 07'09" / 08'03" / 07'35" / 07'41" / 06'05" /

基本訓練

5月累積里程 : 66.18 km

Brooks Ghost 7 累積 : 519.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Wagaba Chen, Chienchi Hsu(建稷) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'19"	00:14'33"
3	06'08"	00:20'41"
4	05'38"	00:26'19"
5	08'48"	00:35'07"
6	06'39"	00:41'46"
7	06'46"	00:48'32"
8	06'14"	00:54'46"
9	05'43"	01:00'29"
10	07'34"	01:08'03"
11	08'33"	01:16'36"
12	06'45"	01:23'21"
13	07'09"	01:30'30"
14	08'03"	01:38'33"
15	07'35"	01:46'08"
16	07'41"	01:53'49"
16.4	06'05"	01:56'15"

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朋友動態

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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