5.6 km | 00:37:33 | 06:44/km日期: 2021-10-27 21:22 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5634 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'17" / 05'26" / 06'55" / 07'35" / 06'55" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 1000 | 139 / 112 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 | 152 / 114 |
| 3 | | 06'54" (+01'11") | 1000 / 3001 | 150 / 96 |
| 4 | | 07'51" (+02'08") | 1000 / 4001 | 150 / 84 |
| 5 | | 07'02" (+01'19") | 1000 / 5002 | 155 / 91 |
| 6 | | 06'24" (+00'41") | 569 / 5571 | 150 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
34.71 km 
ASICS GT2000 9 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'26" | 00:11'43" |
| 3 | 06'55" | 00:18'38" |
| 4 | 07'35" | 00:26'13" |
| 5 | 06'55" | 00:33'08" |
| 5.6 | 07'43" | 00:37'33" |
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