6.6 km | 00:35:14 | 05:21/km日期: 2021-10-19 17:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'32" / 05'13" / 05'10" / 05'14" / 05'07" / 05'09" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'36") | 566 / 6566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
308.85 km 
mizuno aero 19 累積 :
350.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'13" | 00:10'45" |
| 3 | 05'10" | 00:15'55" |
| 4 | 05'14" | 00:21'09" |
| 5 | 05'07" | 00:26'16" |
| 6 | 05'09" | 00:31'25" |
| 6.6 | 06'44" | 00:35'14" |
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