10.0 km | 00:49:41 | 04:57/km日期: 2021-10-17 21:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'06" / 05'12" / 05'02" / 04'54" / 04'59" / 04'54" / 04'55" / 04'53" / 04'52" / 04'47" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'12" | 00:10'18" |
| 3 | 05'02" | 00:15'20" |
| 4 | 04'54" | 00:20'14" |
| 5 | 04'59" | 00:25'13" |
| 6 | 04'54" | 00:30'07" |
| 7 | 04'55" | 00:35'02" |
| 8 | 04'53" | 00:39'55" |
| 9 | 04'52" | 00:44'47" |
| 10 | 04'47" | 00:49'34" |
| 10.0 | 03'18" | 00:49'41" |
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