10.0 km | 00:53:56 | 05:22/km日期: 2021-10-12 21:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'14" / 05'19" / 05'26" / 05'18" / 05'22" / 05'23" / 05'32" / 05'22" / 05'24" / 05'29" / 04'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'19" | 00:10'33" |
| 3 | 05'26" | 00:15'59" |
| 4 | 05'18" | 00:21'17" |
| 5 | 05'22" | 00:26'39" |
| 6 | 05'23" | 00:32'02" |
| 7 | 05'32" | 00:37'34" |
| 8 | 05'22" | 00:42'56" |
| 9 | 05'24" | 00:48'20" |
| 10 | 05'29" | 00:53'49" |
| 10.0 | 04'14" | 00:53'56" |
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