5.2 km | 00:40:01 | 07:45/km日期: 2015-04-28 05:40 - 平均心率: 119 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 07'21" / 07'44" / 06'47" / 10'28" / 06'38" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 5034 / 5034 |
| 2 | | 05'42" | 160 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
215.52 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
9374.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'44" | 00:15'05" |
| 3 | 06'47" | 00:21'52" |
| 4 | 10'28" | 00:32'20" |
| 5 | 06'38" | 00:38'58" |
| 5.2 | 06'51" | 00:40'01" |
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