5.7 km | 00:42:31 | 07:25/km日期: 2015-04-24 05:39 - 平均心率: 185 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 07'35" / 08'11" / 09'25" / 07'08" / 05'44" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 5045 / 5045 |
| 2 | | 05'46" | 729 / 5774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
215.52 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
9374.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'11" | 00:15'46" |
| 3 | 09'25" | 00:25'11" |
| 4 | 07'08" | 00:32'19" |
| 5 | 05'44" | 00:38'03" |
| 5.7 | 06'09" | 00:42'31" |
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