MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
志
雲林
ID 96746
241 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
志
全馬
|
05:29:49
|
07:48/km
|
第23馬
2015第二屆雲林古坑全國馬拉松
官方成績
日期
2015-04-26
成績
05:29:49
總名次
280 / 945
分組名次
57 / 205
平均速度
07:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'52")
00:31'52"
01:07'56"
10 km
(01:07'56")
00:36'04" (+04'12")
15 km
(01:48'18")
00:40'22" (+08'30")
01:21'48" (+13'52")
20 km
(02:29'44")
00:41'26" (+09'34")
25 km
(03:02'38")
00:32'54" (+01'02")
01:14'52" (+06'56")
30 km
(03:44'36")
00:41'58" (+10'06")
35 km
(04:33'45")
00:49'09" (+17'17")
01:25'19" (+17'23")
40 km
(05:09'55")
00:36'10" (+04'18")
Finish
(05:29:49)
日期:
2015-04-26 06:07
-
卡路里:
2809 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'15"
(07'15")
07'15" (+02'13")
1000 / 1000
2
05'42"
(12'57")
05'42" (+00'40")
1000 / 2000
3
05'15"
(18'13")
05'15" (+00'13")
1000 / 3000
4
06'00"
(24'13")
06'00" (+00'58")
1000 / 4000
5
07'38"
(31'52")
07'38" (+02'36")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'51"
(39'43")
07'51" (+02'49")
1000 / 6000
7
07'18"
(47'02")
07'18" (+02'16")
1000 / 7000
8
08'25"
(55'27")
08'25" (+03'23")
1000 / 8000
9
07'11"
(01:02'38")
07'11" (+02'09")
1000 / 9000
10
05'18"
(01:07'56")
05'18" (+00'16")
1000 / 10000
11
06'58"
(01:14'54")
06'58" (+01'56")
1000 / 11000
12
07'23"
(01:22'18")
07'23" (+02'21")
1000 / 12000
13
08'23"
(01:30'41")
08'23" (+03'21")
1000 / 13000
14
09'09"
(01:39'51")
09'09" (+04'07")
1000 / 14000
15
08'27"
(01:48'18")
08'27" (+03'25")
1000 / 15000
16
08'20"
(01:56'39")
08'20" (+03'18")
1000 / 16000
17
09'29"
(02:06'08")
09'29" (+04'27")
1000 / 17000
18
09'02"
(02:15'11")
09'02" (+04'00")
1000 / 18000
19
07'13"
(02:22'24")
07'13" (+02'11")
1000 / 19000
20
07'19"
(02:29'43")
07'19" (+02'17")
1000 / 20000
21
05'58"
(02:35'42")
05'58" (+00'56")
1000 / 21000
22
06'01"
(02:41'43")
06'01" (+00'59")
1000 / 22000
23
06'41"
(02:48'24")
06'41" (+01'39")
1000 / 23000
24
06'50"
(02:55'14")
06'50" (+01'48")
1000 / 24000
25
07'23"
(03:02'38")
07'23" (+02'21")
1000 / 25000
26
08'43"
(03:11'21")
08'43" (+03'41")
1000 / 26000
27
05'17"
(03:16'38")
05'17" (+00'15")
1000 / 27000
28
11'43"
(03:28'22")
11'43" (+06'41")
1000 / 28000
29
08'52"
(03:37'15")
08'52" (+03'50")
1000 / 29000
30
07'20"
(03:44'36")
07'20" (+02'18")
1000 / 30000
31
08'01"
(03:52'37")
08'01" (+02'59")
1000 / 31000
32
09'55"
(04:02'32")
09'55" (+04'53")
1000 / 32000
33
12'39"
(04:15'12")
12'39" (+07'37")
1000 / 33000
34
10'13"
(04:25'25")
10'13" (+05'11")
1000 / 34000
35
08'19"
(04:33'45")
08'19" (+03'17")
1000 / 35000
36
09'03"
(04:42'49")
09'03" (+04'01")
1000 / 36000
37
05'02"
(04:47'52")
05'02"
1000 / 37000
38
06'29"
(04:54'21")
06'29" (+01'27")
1000 / 38000
39
07'06"
(05:01'27")
07'06" (+02'04")
1000 / 39000
40
08'27"
(05:09'54")
08'27" (+03'25")
1000 / 40000
41
08'13"
(05:18'07")
08'13" (+03'11")
1000 / 41000
42
06'09"
(05:24'17")
06'09" (+01'07")
1000 / 42000
43
04'41"
(05:28'59")
06'30" (+01'28")
722 / 42722
這成績證明了自己一件事，要加油..就這樣了！
對不起親愛的凱莉讓您等很久！
謝今天所有的工作人員，
也謝謝今天幫我加油的所有好友！
4月累積里程 :
477.35 km
TCX 上傳
| 9 years ago
謝俊賓
,
CAT
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Hua Hua Lu
阿志，山馬很硬啊！你已經很了不起了，加油喔！
2015-04-26 21:05 ·
1
個人推
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2015-04-26 21:07 ·
1
個人推
吳ㄚ雷(Ray Wu)
恭喜順利完賽喔~
2015-04-26 21:54 ·
1
個人推
志
Hua Hua Lu 姊姊...謝謝您^^我會季削加油的^^
Miffy感恩唷^^也恭喜您完賽^^
Ray Wu 哥..謝謝您唷^^
2015-04-27 07:09 ·
1
個人推
林金鞍
恭禧完賽~
2015-04-27 12:07 ·
1
個人推
大狗愛亂跑
讚啦~~太強了
2015-04-27 14:20 ·
1
個人推
志
金鞍哥...謝謝您^^
wasabi哥..謝謝您^^
2015-04-27 15:33 ·
廖凱莉
古坑馬…真的是………
跑的很爽的一場阿阿阿阿
(大鐵腿第二天)
2015-04-28 13:52 ·
1
個人推
志
凱莉..您很棒得..加油^^
2015-04-28 17:28 ·
呂明潤
恭喜完賽。
2015-05-03 16:50 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'15"
00:07'15"
2
05'43"
00:12'58"
3
05'15"
00:18'13"
4
06'01"
00:24'14"
5
07'38"
00:31'52"
6
07'51"
00:39'43"
7
07'19"
00:47'02"
8
08'25"
00:55'27"
9
07'11"
01:02'38"
10
05'18"
01:07'56"
11
06'59"
01:14'55"
12
07'23"
01:22'18"
13
08'23"
01:30'41"
14
09'10"
01:39'51"
15
08'27"
01:48'18"
16
08'21"
01:56'39"
17
09'29"
02:06'08"
18
09'03"
02:15'11"
19
07'13"
02:22'24"
20
07'20"
02:29'44"
21
05'58"
02:35'42"
22
06'01"
02:41'43"
23
06'41"
02:48'24"
24
06'50"
02:55'14"
25
07'24"
03:02'38"
26
08'43"
03:11'21"
27
05'17"
03:16'38"
28
11'44"
03:28'22"
29
08'53"
03:37'15"
30
07'21"
03:44'36"
31
08'01"
03:52'37"
32
09'56"
04:02'33"
33
12'39"
04:15'12"
34
10'13"
04:25'25"
35
08'20"
04:33'45"
36
09'04"
04:42'49"
37
05'03"
04:47'52"
38
06'29"
04:54'21"
39
07'06"
05:01'27"
40
08'28"
05:09'55"
41
08'13"
05:18'08"
42
06'09"
05:24'17"
42.7
06'30"
05:28'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:15
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:31
|
04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
|
06:01:16
|
08:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.8 km
|
02:45:11
|
07:56/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 05:29:49 | 07:48/km | 第23馬
展開計圈分析
留言 
