aloz🍎 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

aloz🍎 台中
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半馬 | 02:26:01 | 06:55/km | 第5半馬

2015 NIKE WOMEN'S HALF MARATHON TPE

官方成績
日期	2015-04-26
成績	02:26:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:55/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:38'01")

00:38'01" (+04'08")

01:12'22" (+03'21")

10 km

(01:12'22")

00:34'21" (+00'28")

15 km

(01:46'15")

00:33'53"

01:09'01"

20 km

(02:21'23")

00:35'08" (+01'15")

Finish

(02:26:01)

日期: 2015-04-26 05:30 - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

台中

aloz🍎

Archong 和 Co 說推

·

新紀錄耶🆕開醺
原來我默默經過了賽琳娜旁邊

賽前宣言:

4月累積里程 : 73.33 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Co, ZILONG 和其他 30 人說推

·

觀看另 10 則留言

Juis aloz大好厲害~ 恭喜完賽~~

2015-04-27 15:17 ·

aloz🍎 謝謝大家進步好開心

2015-04-27 19:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	06'35"	00:18'24"
3	06'19"	00:24'43"
4	06'30"	00:31'13"
5	06'48"	00:38'01"
6	06'39"	00:44'40"
7	06'35"	00:51'15"
8	06'21"	00:57'36"
9	06'30"	01:04'06"
10	08'16"	01:12'22"
11	06'53"	01:19'15"
12	06'27"	01:25'42"
13	07'25"	01:33'07"
14	06'31"	01:39'38"
15	06'37"	01:46'15"
16	08'14"	01:54'29"
17	06'59"	02:01'28"
18	06'55"	02:08'23"
19	06'51"	02:15'14"
20	06'09"	02:21'23"
21	06'43"	02:28'06"
21.6	06'11"	02:31'41"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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