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    Kenny Wang 台中
    ID 415021
    13 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kenny Wang 
    半馬 | 02:29:39 | 07:05/km | 第10半馬
    12生肖跑起來-丑牛系列
    官方成績
    日期2021-09-18
    成績02:29:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:05/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'58")
    		00:37'58" (+00'35")01:37'31" (+20'11")
    10 km(01:37'31")
    		00:59'33" (+22'10")
    15 km(02:17'28")
    		00:39'57" (+02'34")01:17'20"
    20 km(02:54'51")
    		00:37'23"
    Finish(02:29:39)

    日期: 2021-09-26 06:57 - 總爬升: 491 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 1945 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'28"  (06'28")
    		06'28" (+00'42")1000 / 1000
    2
    07'47"  (14'16")
    		07'47" (+02'01")1000 / 2000
    3
    08'34"  (22'50")
    		08'34" (+02'48")1000 / 3000
    4
    07'34"  (30'25")
    		07'34" (+01'48")1000 / 4000
    5
    06'40"  (37'06")
    		06'40" (+00'54")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'32"  (43'38")
    		06'32" (+00'46")1000 / 6000
    7
    06'13"  (49'51")
    		06'13" (+00'27")1000 / 7000
    8
    06'28"  (56'20")
    		06'28" (+00'42")1000 / 8000
    9
    06'55"  (01:03'15")
    		06'55" (+01'09")1000 / 9000
    10
    06'33"  (01:09'48")
    		06'33" (+00'47")1000 / 10000
    11
    06'02"  (01:15'50")
    		06'02" (+00'16")1000 / 11000
    12
    06'03"  (01:21'54")
    		06'03" (+00'17")1000 / 12000
    13
    07'26"  (01:29'21")
    		07'26" (+01'40")1000 / 13000
    14
    11'23"  (01:40'44")
    		11'23" (+05'37")1000 / 14000
    15
    08'35"  (01:49'20")
    		08'35" (+02'49")1000 / 15000
    16
    06'06"  (01:55'26")
    		06'06" (+00'20")1000 / 16000
    17
    05'46"  (02:01'13")
    		05'46"1000 / 17000
    18
    05'56"  (02:07'09")
    		05'56" (+00'10")1000 / 18000
    19
    07'14"  (02:14'23")
    		07'14" (+01'28")1000 / 19000
    20
    07'31"  (02:21'55")
    		07'31" (+01'45")1000 / 20000
    21
    06'57"  (02:28'52")
    		06'57" (+01'11")1000 / 21000
    22
    00'47"  (02:29'39")
    		07'58" (+02'12")98 / 21098
    賽後評分: 🐎
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 137.71 km adidas supernova 累積 : 256.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    TestRunner, Ancel Chen 和其他 6 人說推
    · 留言
    陳達鈴 恭喜完賽~晚安
    2021-09-27 23:58 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'28"00:06'28"
    207'48"00:14'16"
    308'34"00:22'50"
    407'35"00:30'25"
    507'33"00:37'58"
    606'46"00:44'44"
    706'13"00:50'57"
    820'59"01:11'56"
    907'39"01:19'35"
    1017'56"01:37'31"
    1106'02"01:43'33"
    1206'04"01:49'37"
    1307'53"01:57'30"
    1411'23"02:08'53"
    1508'35"02:17'28"
    1606'44"02:24'12"
    1705'46"02:29'58"
    1805'57"02:35'55"
    1907'37"02:43'32"
    2011'19"02:54'51"
    2107'13"03:02'04"
    21.107'56"03:02'51"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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