王建杰 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

王建杰新北市
ID 100999

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6.1 km | 00:41:54 | 06:54/km

日期: 2015-04-21 18:32 - 地點: 土城 - 天氣: 晴 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 07'28" / 07'11" / 07'08" / 06'38" / 06'38" / 06'27" / 06'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 43.78 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和 Chris 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'11"	00:14'39"
3	07'08"	00:21'47"
4	06'38"	00:28'25"
5	06'38"	00:35'03"
6	06'27"	00:41'30"
6.1	06'01"	00:41'53"

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