曹以開 2013/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

曹以開高雄
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11.6 km | 01:21:19 | 07:00/km

日期: 2013-05-06 21:04 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'32" / 07'26" / 07'24" / 06'58" / 07'03" / 06'50" / 07'03" / 06'40" / 06'34" / 06'53" / 06'57" / 06'31" /

5月累積里程 : 217.78 km

Android 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, RUN健康和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'26"	00:14'58"
3	07'24"	00:22'22"
4	06'58"	00:29'20"
5	07'03"	00:36'23"
6	06'50"	00:43'13"
7	07'03"	00:50'16"
8	06'40"	00:56'56"
9	06'34"	01:03'30"
10	06'53"	01:10'23"
11	06'57"	01:17'20"
11.6	06'30"	01:21'19"

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