Tso-yuan Liu 2015/04/20 訓練日誌

Tso-yuan Liu 基隆
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Tso-yuan Liu

10.0 km | 00:49:45 | 04:57/km

日期: 2015-04-20 05:41 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'16" / 04'47" / 04'39" / 04'56" / 05'00" / 05'12" / 04'58" / 04'57" / 05'00" / 04'30" / 20'00" /

4月累積里程 : 202.59 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'47"	00:10'03"
3	04'39"	00:14'42"
4	04'56"	00:19'38"
5	05'00"	00:24'38"
6	05'12"	00:29'50"
7	04'58"	00:34'48"
8	04'57"	00:39'45"
9	05'00"	00:44'45"
10	04'30"	00:49'15"
10.0	19'59"	00:49'45"

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