楊川慶 2015/04/19 訓練日誌

楊川慶高雄
ID 74791

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楊川慶

11.3 km | 01:11:24 | 06:20/km

日期: 2015-04-19 06:09 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 06'55" / 06'58" / 06'20" / 06'04" / 05'42" / 06'21" / 05'46" / 05'42" / 07'11" / 06'13" / 06'39" / 05'49" /

4月累積里程 : 162.86 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Brent Ko, Arron young 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'58"	00:13'53"
3	06'20"	00:20'13"
4	06'04"	00:26'17"
5	05'42"	00:31'59"
6	06'21"	00:38'20"
7	05'46"	00:44'06"
8	05'42"	00:49'48"
9	07'11"	00:56'59"
10	06'13"	01:03'12"
11	06'39"	01:09'51"
11.3	05'48"	01:11'24"

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