李復串 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

李復串高雄
ID 36860

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12.0 km | 01:29:40 | 07:26/km

日期: 2015-04-15 16:14 - 地點: 海堤 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 08'00" / 07'48" / 07'16" / 07'12" / 07'40" / 07'08" / 08'09" / 07'19" / 07'12" / 07'08" / 07'16" / 07'20" / 05'24" /

4月累積里程 : 346.15 km

Barefoot 累積 : 17634.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

土豆仁, LUCKY LlN 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'48"	00:15'48"
3	07'16"	00:23'04"
4	07'12"	00:30'16"
5	07'40"	00:37'56"
6	07'08"	00:45'04"
7	08'09"	00:53'13"
8	07'19"	01:00'32"
9	07'12"	01:07'44"
10	07'08"	01:14'52"
11	07'16"	01:22'08"
12	07'20"	01:29'28"
12.0	05'18"	01:29'40"

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