楊毅 2021/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊毅高雄
ID 351129

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6.5 km | 00:51:59 | 08:02/km

日期: 2021-09-09 05:31 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'49" / 07'47" / 07'54" / 08'10" / 08'21" / 08'38" / 09'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 109.98 km

亞瑟士 ASICS PATRIOT 8 T619N-9001 累積 : 2474.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'47"	00:14'36"
3	07'54"	00:22'30"
4	08'10"	00:30'40"
5	08'21"	00:39'01"
6	08'38"	00:47'39"
6.5	08'02"	00:52'00"

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