Hsu Jin 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Jin 台中
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5.2 km | 00:27:02 | 05:11/km

日期: 2015-04-16 09:24 - 地點: 興大操場 - 天氣: 艷陽高照 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 35%

Pace: 05'28" / 05'24" / 04'59" / 05'01" / 04'57" / 05'52" /

基本訓練

4月累積里程 : 164.74 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林教官, 鄭安鈞和其他 23 人說推

·

翁信義早安愉快，讚喔。

2015-04-16 09:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'24"	00:10'52"
3	04'59"	00:15'51"
4	05'01"	00:20'52"
5	04'57"	00:25'49"
5.2	05'51"	00:27'03"

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