楊毅 2021/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊毅高雄
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6.0 km | 00:53:04 | 08:50/km

日期: 2021-09-08 05:23 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'54" / 08'22" / 08'22" / 08'19" / 08'18" / 11'46" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 109.98 km

亞瑟士 ASICS PATRIOT 8 T619N-9001 累積 : 2474.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'22"	00:16'16"
3	08'22"	00:24'38"
4	08'19"	00:32'57"
5	08'18"	00:41'15"
6	11'46"	00:53'01"
6.0	39'23"	00:53'08"

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