Andy Ho 2014/04/10 訓練日誌

Andy Ho 新北市
ID 213703

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Andy Ho

10.1 km | 00:55:03 | 05:27/km

日期: 2014-04-10 06:07 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 05'20" / 05'10" / 05'20" / 05'30" / 05'30" / 05'23" / 05'40" / 05'50" / 05'30" / 05'30" / 04'13" /

4月累積里程 : 167.61 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'10"	00:10'30"
3	05'20"	00:15'50"
4	05'30"	00:21'20"
5	05'30"	00:26'50"
6	05'23"	00:32'13"
7	05'40"	00:37'53"
8	05'50"	00:43'43"
9	05'30"	00:49'13"
10	05'30"	00:54'43"
10.1	04'10"	00:55'03"

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