馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    肯特梁 高雄
    ID 20086
    85 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    肯特梁 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:50:06 | 05:13/km | 第7半馬
    2015 英雄城市半程馬拉松 HEROES CITY HALF MARATHON
    官方成績
    日期2015-04-12
    成績01:50:06
    總名次299 / 6832
    分組名次120 / 2308
    平均速度05:13/km
    官方證書
    肯特梁

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'59")
    		00:25'59"00:52'44"
    10 km(00:52'44")
    		00:26'45" (+00'46")
    15 km(01:19'08")
    		00:26'24" (+00'25")00:52'53" (+00'09")
    20 km(01:45'37")
    		00:26'29" (+00'30")
    Finish(01:50:06)

    日期: 2015-04-12 08:00 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
    高雄
    肯特梁
    樹香人 說推
    · 留言

    睽違一年多,終於又破pb了!
    原來我還有進步空間耶^^

    賽前宣言: 改夢時代跑了..
    賽後評分: 讚
    給 5 星
    4月累積里程 : 85.40 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    石信龍, caster_J 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    雅雪 再恭喜一次囉^^
    2015-04-12 16:45 ·
     1 個人推
    ricky tseng 恭喜完賽！好強!!!
    2015-04-12 18:17 ·
     1 個人推
    阿仁 恭喜順利完賽~破PB水啦！
    2015-04-13 11:54 ·
    肯特梁 謝謝喔！太棒了
    2015-04-13 15:19 ·
    黃熙仔 越來越利害！朝破1時40分邁進
    2015-04-13 19:08 ·
     1 個人推
    肯特梁 目標1小時45分就好
    2015-04-14 13:32 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'01"00:05'01"
    204'56"00:09'57"
    305'14"00:15'11"
    405'22"00:20'33"
    505'26"00:25'59"
    605'28"00:31'27"
    705'20"00:36'47"
    805'16"00:42'03"
    905'10"00:47'13"
    1005'31"00:52'44"
    1105'19"00:58'03"
    1205'15"01:03'18"
    1305'29"01:08'47"
    1405'14"01:14'01"
    1505'07"01:19'08"
    1605'16"01:24'24"
    1705'10"01:29'34"
    1805'34"01:35'08"
    1905'11"01:40'19"
    2005'18"01:45'37"
    20.905'00"01:50'09"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :