Musun Lin 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
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半馬 | 01:39:41 | 04:43/km | 第32半馬

2015 英雄城市半程馬拉松 HEROES CITY HALF MARATHON

官方成績
日期	2015-04-12
成績	01:39:41
總名次	86 / 6832
分組名次	6 / 282
平均速度	04:43/km

官方證書

Musun Lin

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:23'21")

00:23'21"

00:47'08"

10 km

(00:47'08")

00:23'47" (+00'26")

15 km

(01:11'37")

00:24'29" (+01'08")

00:49'04" (+01'56")

20 km

(01:36'12")

00:24'35" (+01'14")

Finish

(01:39:41)

日期: 2015-04-12 08:00 - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

賽前宣言: 贈品不錯

4月累積里程 : 306.25 km

Saucony A6 累積 : 1408.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sunway, … 和其他 38 人說推

·

觀看另 9 則留言

梁永信好強，恭喜完賽

2015-04-12 22:11 ·

米文台果真要得!又露臉了!

2015-04-13 12:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'47"	00:09'16"
3	04'42"	00:13'58"
4	04'43"	00:18'41"
5	04'40"	00:23'21"
6	04'41"	00:28'02"
7	04'45"	00:32'47"
8	04'40"	00:37'27"
9	04'48"	00:42'15"
10	04'53"	00:47'08"
11	05'06"	00:52'14"
12	04'44"	00:56'58"
13	04'52"	01:01'50"
14	04'52"	01:06'42"
15	04'55"	01:11'37"
16	05'01"	01:16'38"
17	05'15"	01:21'53"
18	05'03"	01:26'56"
19	04'33"	01:31'29"
20	04'43"	01:36'12"
20.9	04'05"	01:39'47"

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