半馬 | 02:02:58 | 05:49/km | 第12半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-04-12 |
| 成績 | 02:02:58 |
| 總名次 | 1016 / 6832 |
| 分組名次 | 11 / 186 |
| 平均速度 | 05:49/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'28" | 00:59'26" (+00'13") |
| 00:30'58" (+02'30") |
| 00:29'51" (+01'23") | 00:59'13" |
| 00:29'22" (+00'54") |
|
日期: 2015-04-12 05:59 - 總爬升: 150 m - 地點: 夢時代 - 天氣: 陰涼爽 - 卡路里: 1177 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
真的很不爭氣開跑就退縮
到第一個茶水站工作人員說:第一名已經離妳們很遠了吃飽再上
毅力全退~開始吃西瓜
到過10k後才開始認真...若一開始就想要破pb我想這場應該沒問題
都怪自己沒用......
賽前宣言: 帶孩子
但各自跑
希望
能平安順利完賽
4月累積里程 :
117.86 km 
ASICS 亞瑟士GEL-NIMBUS 15 GEL-NIMBUS 15 累積 :
667.1 kmAndroid - HTC HTC 609d 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'33" | 00:12'18" |
| 3 | 05'23" | 00:17'41" |
| 4 | 05'16" | 00:22'57" |
| 5 | 05'31" | 00:28'28" |
| 6 | 07'48" | 00:36'16" |
| 7 | 05'39" | 00:41'55" |
| 8 | 05'26" | 00:47'21" |
| 9 | 06'15" | 00:53'36" |
| 10 | 05'50" | 00:59'26" |
| 11 | 05'38" | 01:05'04" |
| 12 | 05'55" | 01:10'59" |
| 13 | 07'08" | 01:18'07" |
| 14 | 05'39" | 01:23'46" |
| 15 | 05'31" | 01:29'17" |
| 16 | 06'08" | 01:35'25" |
| 17 | 05'31" | 01:40'56" |
| 18 | 06'01" | 01:46'57" |
| 19 | 05'49" | 01:52'46" |
| 20 | 05'53" | 01:58'39" |
| 21 | 05'12" | 02:03'51" |
| 21.1 | 19'02" | 02:06'37" |
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