Jason Chang 2015/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chang 桃園
ID 54445

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半馬 | 02:02:22 | 05:48/km

2015 SKECHERS前所未有路跑賽

官方成績
日期	2015-04-11
成績	02:02:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:48/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'51")

00:27'51"

00:56'59"

10 km

(00:56'59")

00:29'08" (+01'17")

15 km

(01:25'47")

00:28'48" (+00'57")

00:59'24" (+02'25")

20 km

(01:56'23")

00:30'36" (+02'45")

Finish

(02:02:22)

日期: 2015-04-11 06:30 - 地點: 馬場町公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'01"

(00'01")

00'00"

0 / 0

2

02:01'55"

(02:01'56")

05'49"

20948 / 20948

桃園

Jason Chang

·

桃園

Jason Chang

全身濕透透~

阿尼又掛了～說推

·

嗯～還差2分多！

賽前宣言: 歡樂跑~~~

4月累積里程 : 109.75 km

Saucony Grid Cohesion 6 累積 : 1987.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

馬松華, kelly 和其他 55 人說推

·

觀看另 6 則留言

葉飛恭喜辣 !! ^^

2015-04-12 23:37 ·

1 個人推

呂明潤恭喜完賽。

2015-04-25 22:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'24"	00:11'03"
3	05'28"	00:16'31"
4	05'40"	00:22'11"
5	05'40"	00:27'51"
6	05'44"	00:33'35"
7	05'44"	00:39'19"
8	06'04"	00:45'23"
9	06'00"	00:51'23"
10	05'36"	00:56'59"
11	05'28"	01:02'27"
12	05'32"	01:07'59"
13	05'56"	01:13'55"
14	05'56"	01:19'51"
15	05'56"	01:25'47"
16	05'48"	01:31'35"
17	06'00"	01:37'35"
18	06'40"	01:44'15"
19	06'12"	01:50'27"
20	05'56"	01:56'23"
21	05'48"	02:02'11"
20.9	-2'-33"	02:02'19"

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