jenwey 2013/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

jenwey 高雄
ID 1449

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6.1 km | 00:34:15 | 05:36/km

日期: 2013-05-03 22:13 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 晚上涼爽 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'08" / 06'26" / 06'27" / 06'12" / 06'13" / 18'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'55"

(33'55")

06'31"

5202 / 5202

2

00'02"

(33'57")

11'57" (+05'26")

2 / 5205

5月累積里程 : 45.54 km

Barefoot 累積 : 194.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 黃俊強和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'26"	00:13'34"
3	06'27"	00:20'01"
4	06'12"	00:26'13"
5	06'13"	00:32'26"
5.2	08'03"	00:34'15"

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