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    Ying Chih Liao 新北市
    ID 82618
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    Ying Chih Liao 
    2.3 km | 00:17:52 | 07:53/km
    日期: 2021-08-25 16:02 - 平均心率: 96 - 卡路里: 54 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(16)
    Pace: 07'32" / 04'39" / 10'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'08"  (09'08")
    		09'08" (+04'09")1000 / 1000
    2
    04'59"  (14'07")
    		04'59"1000 / 2000
    3
    03'44"  (17'52")
    		13'59" (+09'00")268 / 2268
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 7.28 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Eason 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'32"00:07'32"
    204'39"00:12'11"
    2.310'49"00:15'05"

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