6.4 km | 01:40:55 | 15:44/km日期: 2021-08-23 21:25 - 平均心率: 90 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 15'36" / 16'00" / 15'16" / 15'51" / 20'48" / 11'55" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'36" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'00" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'16" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'50" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'57" (+04'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'39" (+01'51") | 410 / 6410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 354.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'36" | 00:15'36" |
| 2 | 16'00" | 00:31'36" |
| 3 | 15'16" | 00:46'52" |
| 4 | 15'51" | 01:02'43" |
| 5 | 20'48" | 01:23'31" |
| 6 | 11'55" | 01:35'26" |
| 6.4 | 12'16" | 01:40'28" |
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