10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km日期: 2021-08-13 22:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9534 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'34" / 05'17" / 05'23" / 05'21" / 05'29" / 05'20" / 05'20" / 05'19" / 05'28" / 05'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'17") | 1002 / 1002 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2003 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'24" (+00'08") | 1001 / 3004 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 4004 | 176 / 106 |
| 5 | | 05'29" (+00'13") | 1002 / 5007 | 176 / 103 |
| 6 | | 05'21" (+00'05") | 1002 / 6008 | 175 / 106 |
| 7 | | 05'19" (+00'03") | 1001 / 7010 | 178 / 105 |
| 8 | | 05'20" (+00'04") | 1002 / 8013 | 177 / 105 |
| 9 | | 05'28" (+00'12") | 1002 / 9015 | 176 / 103 |
| 10 | | 05'29" (+00'13") | 999 / 10015 | 179 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'17" | 00:10'51" |
| 3 | 05'23" | 00:16'14" |
| 4 | 05'21" | 00:21'35" |
| 5 | 05'29" | 00:27'04" |
| 6 | 05'20" | 00:32'24" |
| 7 | 05'20" | 00:37'44" |
| 8 | 05'19" | 00:43'03" |
| 9 | 05'28" | 00:48'31" |
| 10 | 05'26" | 00:53'57" |
| 10.0 | 10'28" | 00:54'07" |
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