享受邊吃邊玩的想廋文智 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

享受邊吃邊玩的想廋文智基隆
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享受邊吃邊玩的想廋文智

6.0 km | 00:22:51 | 03:48/km

日期: 2015-03-31 20:09 - 地點: 甜甜圈-五分車 - 天氣: 無風人多 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 04'47" / 04'40" / 06'27" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'46" (+00'09")

1002 / 1002

2

04'37"

(09'24")

04'37"

997 / 1999

3

06'26"

(15'50")

06'27" (+01'50")

995 / 2994

4

07'01"

(22'51")

07'24" (+02'47")

946 / 3941

基隆

享受邊吃邊玩的想廋文智

收拾晚餐怎麼瘦，運動再多也不夠，美味當前好享受，再接再厲一起GO！

·

舜哥五分車，神人前導車，凡人跟著哥，只跟五里車。

3月累積里程 : 131.68 km

puma 型號累積 : 485.3 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 9 years ago

林蔚宗, 阿中和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'40"	00:09'27"
3	06'27"	00:15'54"
3.9	07'22"	00:22'51"

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