永野 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

永野南投
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3.0 km | 00:14:20 | 04:45/km

日期: 2015-03-29 17:39 - 地點: 宏仁國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 05'04" / 04'40" / 04'32" / 04'26" /

原本想緩跑的，但一跑下去，情不自禁的奔馳了起來，呵

3月累積里程 : 83.65 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 2 WIDE 累積 : 791.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃亘志, 呂明潤和其他 32 人說推

·

遇見逼逼逼，超速了喔～

2015-03-31 08:57 ·

永野哈！我有踩煞車了，呼

2015-03-31 10:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'40"	00:09'44"
3	04'32"	00:14'16"
3.0	04'23"	00:14'20"

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