吳宏隆 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳宏隆花蓮
ID 76731

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12.2 km | 01:10:43 | 05:49/km

日期: 2015-03-28 18:12 - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 06'02" / 05'33" / 05'34" / 05'51" / 06'04" / 06'01" / 05'55" / 05'58" / 05'50" / 05'43" / 05'41" / 05'45" / 05'02" /

3月累積里程 : 141.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Matt Yu, hsiang花蓮綠蠵龜和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'33"	00:11'35"
3	05'34"	00:17'09"
4	05'51"	00:23'00"
5	06'04"	00:29'04"
6	06'01"	00:35'05"
7	05'55"	00:41'00"
8	05'58"	00:46'58"
9	05'50"	00:52'48"
10	05'43"	00:58'31"
11	05'41"	01:04'12"
12	05'45"	01:09'57"
12.2	05'01"	01:10'43"

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