6.0 km | 00:48:30 | 08:05/km日期: 2015-03-29 18:06 - 地點: Wydown - 卡路里: 335 Cal
周末去Sikeston找Kathy,吃了好幾餐高熱量的食物,Ribs, Steak (16oz), Fried fish,一回到St. Louis就和寶貝一起去跑步,消耗一些熱量。
前天跑半馬的疲憊感幾乎都已消除,身體狀況回復得比我想像中的好,下周有機會挑戰30K LSD。
3月累積里程 :
92.56 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
350.2 km