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    陳俊良 嘉義
    ID 12178
    158 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳俊良
    37.2 km | 01:53:18 | 19.7 km/h
    日期: 2015-03-28 08:16 - 地點: 太保新港六腳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1055 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'59"  (02'59")
    		20.34 (-11.52)1010 / 1010
    2
    02'54"  (05'53")
    		20.57 (-11.29)992 / 2002
    3
    02'52"  (08'45")
    		21.18 (-10.68)1007 / 3010
    4
    03'38"  (12'23")
    		16.44 (-15.42)994 / 4005
    5
    03'02"  (15'25")
    		19.89 (-11.97)1000 / 5006
    展開計圈分析
    6
    03'31"  (18'56")
    		17.06 (-14.80)995 / 6001
    7
    02'53"  (21'49")
    		20.93 (-10.93)1001 / 7003
    8
    02'59"  (24'48")
    		20.34 (-11.52)1005 / 8008
    9
    02'29"  (27'17")
    		24.32 (-7.53)1004 / 9013
    10
    02'10"  (29'27")
    		27.69 (-4.17)999 / 10012
    11
    02'14"  (31'41")
    		26.87 (-4.99)999 / 11012
    12
    05'33"  (37'14")
    		10.71 (-21.14)990 / 12003
    13
    03'49"  (41'03")
    		15.86 (-16.00)1008 / 13011
    14
    05'04"  (46'07")
    		11.80 (-20.06)995 / 14006
    15
    08'43"  (54'50")
    		6.91 (-24.95)1002 / 15009
    16
    03'05"  (57'55")
    		19.35 (-12.50)993 / 16002
    17
    02'18"  (01:00'13")
    		26.28 (-5.58)1004 / 17007
    18
    02'33"  (01:02'46")
    		23.68 (-8.17)1001 / 18008
    19
    02'12"  (01:04'58")
    		27.48 (-4.38)1000 / 19009
    20
    01'58"  (01:06'56")
    		30.25 (-1.61)990 / 19999
    21
    01'54"  (01:08'50")
    		31.861001 / 21001
    22
    03'17"  (01:12'07")
    		18.56 (-13.30)1012 / 22013
    23
    02'53"  (01:15'00")
    		20.57 (-11.29)987 / 23001
    24
    03'40"  (01:18'40")
    		16.36 (-15.49)998 / 23999
    25
    02'16"  (01:20'56")
    		26.67 (-5.19)1000 / 25000
    26
    02'18"  (01:23'14")
    		26.47 (-5.39)1012 / 26012
    27
    02'14"  (01:25'28")
    		26.87 (-4.99)993 / 27005
    28
    02'41"  (01:28'09")
    		22.50 (-9.36)1000 / 28005
    29
    02'23"  (01:30'32")
    		25.35 (-6.51)1006 / 29012
    30
    02'15"  (01:32'47")
    		26.67 (-5.19)994 / 30007
    31
    01'58"  (01:34'45")
    		30.51 (-1.35)992 / 30999
    32
    02'58"  (01:37'43")
    		20.34 (-11.52)1001 / 32001
    33
    03'53"  (01:41'36")
    		15.52 (-16.34)1002 / 33003
    34
    03'00"  (01:44'36")
    		20.34 (-11.52)1014 / 34017
    35
    02'12"  (01:46'48")
    		27.27 (-4.59)993 / 35010
    36
    02'38"  (01:49'26")
    		22.64 (-9.22)989 / 35999
    37
    03'15"  (01:52'41")
    		18.65 (-13.21)1005 / 37005
    38
    00'37"  (01:53'18")
    		20.34 (-11.52)207 / 37213
    嘉義
    陳俊良
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    嘉義
    陳俊良
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    陳俊良
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    嘉義
    陳俊良
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    明日高雄愛河鐵人賽熱身試車
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    花謝人散, 樹已長出莢果
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    3月累積里程 : 204.41 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Kanai kuwa, 吳柏慶（蘭潭跑跑部） 和其他 14 人說推
    · 留言
    一定會漂亮完賽的
    2015-03-29 16:29 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.10.0 %
    220.70.0 %
    321.20.0 %
    416.4-0.2 %
    519.80.0 %
    617.10.0 %
    720.8-0.3 %
    820.30.0 %
    924.20.0 %
    1027.70.0 %
    1126.9-0.5 %
    1210.70.0 %
    1315.9-0.5 %
    1411.80.0 %
    156.90.0 %
    1619.50.0 %
    1726.10.0 %
    1823.50.0 %
    1927.30.0 %
    2030.00.0 %
    2132.10.0 %
    2218.50.0 %
    2320.60.0 %
    2416.40.0 %
    2526.54.0 %
    2626.50.0 %
    2726.50.0 %
    2822.90.0 %
    2924.87.0 %
    3026.30.0 %
    3130.50.0 %
    3220.20.0 %
    3315.74.0 %
    3420.00.0 %
    3526.70.0 %
    3623.20.0 %
    3718.51.0 %
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