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Ellen
新北市
ID 137674
9 位追隨者
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Ellen
全馬
|
05:28:40
|
07:47/km
|
第4馬
2015 新北市萬金石國際馬拉松
官方成績
日期
2015-03-22
成績
05:28:40
總名次
3639 / 5402
分組名次
160 / 306
平均速度
07:47/km
官方證書
E
llen
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'52")
00:25'52"
00:59'38"
10 km
(00:59'38")
00:33'46" (+07'54")
15 km
(01:31'17")
00:31'39" (+05'47")
01:03'42" (+04'04")
20 km
(02:03'20")
00:32'03" (+06'11")
25 km
(02:42'10")
00:38'50" (+12'58")
01:14'26" (+14'48")
30 km
(03:17'46")
00:35'36" (+09'44")
35 km
(04:07'44")
00:49'58" (+24'06")
01:49'32" (+49'54")
40 km
(05:07'18")
00:59'34" (+33'42")
Finish
(05:28:40)
日期:
2015-03-22 08:00
-
卡路里:
2013 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
89%
21248
3月累積里程 :
42.20 km
GPX 上傳
| 9 years ago
DakotaDe
,
尼克
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
尼克
很高興遇見您,好好養傷ITBS吧!下次別讓我再撿到您了哈哈
2015-03-23 23:28 ·
2
個人推
Ellen
哈..哈..後半馬有你陪我聊天, 一點都不覺得辛苦了耶..謝謝分享關門馬, 周周馬的經驗哦~ (P.S.找不到跳躍的照片耶, 有的話請再分享LINK給我, 感恩!) ^ ^
2015-03-25 21:38 ·
尼克
全部照片 別人都標記在我FB了XDD
https://www.facebook.com/yulin.tong
2015-03-25 23:48 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
02'48"
00:02'48"
2
03'51"
00:06'39"
3
06'34"
00:13'13"
4
06'23"
00:19'36"
5
06'16"
00:25'52"
6
06'18"
00:32'10"
7
06'26"
00:38'36"
8
08'33"
00:47'09"
9
06'23"
00:53'32"
10
06'06"
00:59'38"
11
06'56"
01:06'34"
12
06'01"
01:12'35"
13
06'11"
01:18'46"
14
06'21"
01:25'07"
15
06'10"
01:31'17"
16
07'05"
01:38'22"
17
06'01"
01:44'23"
18
06'08"
01:50'31"
19
06'24"
01:56'55"
20
06'25"
02:03'20"
21
06'47"
02:10'07"
22
06'32"
02:16'39"
23
11'36"
02:28'15"
24
07'07"
02:35'22"
25
06'48"
02:42'10"
26
07'43"
02:49'53"
27
06'51"
02:56'44"
28
06'45"
03:03'29"
29
07'24"
03:10'53"
30
06'53"
03:17'46"
31
11'48"
03:29'34"
32
08'57"
03:38'31"
33
07'34"
03:46'05"
34
09'47"
03:55'52"
35
11'52"
04:07'44"
36
12'55"
04:20'39"
37
11'53"
04:32'32"
38
09'06"
04:41'38"
39
12'44"
04:54'22"
40
12'56"
05:07'18"
41
12'45"
05:20'03"
42
04'14"
05:24'17"
42.8
03'15"
05:26'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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