8.5 km | 01:01:45 | 07:15/km日期: 2021-07-07 06:01 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'27" / 06'24" / 06'37" / 06'19" / 09'32" / 08'33" / 06'34" / 07'02" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+02'48") | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 132.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'24" | 00:12'51" |
| 3 | 06'37" | 00:19'28" |
| 4 | 06'19" | 00:25'47" |
| 5 | 09'32" | 00:35'19" |
| 6 | 08'33" | 00:43'52" |
| 7 | 06'34" | 00:50'26" |
| 8 | 07'02" | 00:57'28" |
| 8.5 | 09'25" | 01:02'10" |
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