MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Sam
台南
ID 73830
25 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Sam
全馬
|
04:51:18
|
06:54/km
|
第8馬
2015 臺南古都國際馬拉松
官方成績
日期
2015-03-15
成績
04:51:18
總名次
1033 / 3294
分組名次
287 / 983
平均速度
06:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'08")
00:30'08"
01:00'20"
10 km
(01:00'20")
00:30'12" (+00'04")
15 km
(01:31'20")
00:31'00" (+00'52")
01:04'44" (+04'24")
20 km
(02:05'04")
00:33'44" (+03'36")
25 km
(02:38'12")
00:33'08" (+03'00")
01:08'28" (+08'08")
30 km
(03:13'32")
00:35'20" (+05'12")
35 km
(03:50'04")
00:36'32" (+06'24")
01:14'56" (+14'36")
40 km
(04:28'28")
00:38'24" (+08'16")
Finish
(04:51:18)
日期:
2015-03-15 06:06
-
地點:
台南
-
天氣:
熱
-
卡路里:
3038 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'21"
(06'21")
06'19" (+00'45")
1004 / 1004
2
05'44"
(12'05")
05'44" (+00'10")
999 / 2003
3
06'05"
(18'10")
06'03" (+00'29")
1004 / 3008
4
05'51"
(24'01")
05'54" (+00'20")
991 / 3999
5
06'28"
(30'29")
06'24" (+00'50")
1008 / 5007
展開計圈分析
6
05'36"
(36'05")
05'34"
1002 / 6010
7
05'52"
(41'57")
05'55" (+00'21")
991 / 7000
8
06'40"
(48'37")
06'38" (+01'04")
1002 / 8004
9
05'59"
(54'36")
06'01" (+00'27")
994 / 8998
10
06'04"
(01:00'40")
06'04" (+00'30")
999 / 9997
11
06'45"
(01:07'25")
06'43" (+01'09")
1004 / 11001
12
06'01"
(01:13'26")
06'01" (+00'27")
1000 / 12001
13
06'03"
(01:19'29")
06'01" (+00'27")
1002 / 13004
14
06'16"
(01:25'45")
06'16" (+00'42")
999 / 14003
15
06'04"
(01:31'49")
06'05" (+00'31")
995 / 14998
16
07'03"
(01:38'52")
07'02" (+01'28")
1002 / 16000
17
06'00"
(01:44'52")
05'58" (+00'24")
1004 / 17004
18
06'35"
(01:51'27")
06'38" (+01'04")
990 / 17994
19
06'24"
(01:57'51")
06'22" (+00'48")
1002 / 18997
20
07'46"
(02:05'37")
07'44" (+02'10")
1002 / 20000
21
06'20"
(02:11'57")
06'23" (+00'49")
992 / 20992
22
06'15"
(02:18'12")
06'15" (+00'41")
1000 / 21992
23
07'42"
(02:25'54")
07'40" (+02'06")
1004 / 22996
24
06'24"
(02:32'18")
06'25" (+00'51")
996 / 23992
25
06'33"
(02:38'51")
06'33" (+00'59")
999 / 24991
26
08'23"
(02:47'14")
08'20" (+02'46")
1006 / 25997
27
06'36"
(02:53'50")
06'38" (+01'04")
994 / 26991
28
07'17"
(03:01'07")
07'14" (+01'40")
1004 / 27996
29
06'37"
(03:07'44")
06'37" (+01'03")
999 / 28994
30
06'31"
(03:14'15")
06'31" (+00'57")
999 / 29993
31
09'22"
(03:23'37")
09'21" (+03'47")
1000 / 30994
32
06'24"
(03:30'01")
06'27" (+00'53")
992 / 31987
33
06'29"
(03:36'30")
06'25" (+00'51")
1008 / 32995
34
07'36"
(03:44'06")
07'39" (+02'05")
993 / 33988
35
06'44"
(03:50'50")
06'44" (+01'10")
999 / 34987
36
08'50"
(03:59'40")
08'50" (+03'16")
999 / 35986
37
06'49"
(04:06'29")
06'49" (+01'15")
998 / 36984
38
06'31"
(04:13'00")
06'28" (+00'54")
1006 / 37991
39
07'40"
(04:20'40")
07'40" (+02'06")
1000 / 38991
40
08'36"
(04:29'16")
08'38" (+03'04")
995 / 39986
41
08'59"
(04:38'15")
08'57" (+03'23")
1002 / 40988
42
06'35"
(04:44'50")
06'36" (+01'02")
996 / 41984
43
06'15"
(04:51'05")
06'15" (+00'41")
998 / 42982
台南
S
am
·
留言
熱斃了~~~
3月累積里程 :
100.72 km
BROOKS PureCadence2 累積 :
656.5 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Lionel Chen
,
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'04"
00:06'04"
2
05'44"
00:11'48"
3
06'00"
00:17'48"
4
05'56"
00:23'44"
5
06'24"
00:30'08"
6
05'36"
00:35'44"
7
05'52"
00:41'36"
8
06'36"
00:48'12"
9
06'04"
00:54'16"
10
06'04"
01:00'20"
11
06'40"
01:07'00"
12
06'00"
01:13'00"
13
06'00"
01:19'00"
14
06'16"
01:25'16"
15
06'04"
01:31'20"
16
07'04"
01:38'24"
17
05'52"
01:44'16"
18
06'40"
01:50'56"
19
06'20"
01:57'16"
20
07'48"
02:05'04"
21
06'20"
02:11'24"
22
06'16"
02:17'40"
23
07'40"
02:25'20"
24
06'24"
02:31'44"
25
06'28"
02:38'12"
26
08'24"
02:46'36"
27
06'36"
02:53'12"
28
07'16"
03:00'28"
29
06'32"
03:07'00"
30
06'32"
03:13'32"
31
09'24"
03:22'56"
32
06'28"
03:29'24"
33
06'20"
03:35'44"
34
07'36"
03:43'20"
35
06'44"
03:50'04"
36
08'52"
03:58'56"
37
06'48"
04:05'44"
38
06'32"
04:12'16"
39
07'36"
04:19'52"
40
08'36"
04:28'28"
41
08'32"
04:37'00"
42
07'00"
04:44'00"
43
06'20"
04:50'20"
43.1
17'50"
04:52'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:15
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:31
|
04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
|
06:01:16
|
08:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.8 km
|
02:45:11
|
07:56/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:14:44
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:32:41
|
12.2 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:51:18 | 06:54/km | 第8馬
台南
留言 
BROOKS PureCadence2 累積 : 656.5 km留言 
展開計圈分析
