Y慈 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Y慈桃園
ID 140153

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6.0 km | 00:31:35 | 05:14/km

日期: 2015-03-18 17:27 - 地點: 桃園市立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'18" / 05'24" / 05'16" / 05'17" / 05'13" / 04'59" / 04'56" /

6K第2趟
原本要休息了...但速度上覺得還好就跟了6公里

3月累積里程 : 91.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

沈政龍, Jennifer 和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

Y慈謝謝～不過最近練的少
速度感比較差
這種速度也會喘呢

2015-03-18 21:41 ·

阿魯米一起加油吧

2015-03-20 22:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'24"	00:10'42"
3	05'16"	00:15'58"
4	05'17"	00:21'15"
5	05'13"	00:26'28"
6	04'59"	00:31'27"
6.0	04'50"	00:31'35"

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