Chia-Min Chung 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Min Chung 台中
ID 80494

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18.0 km | 02:00:07 | 06:39/km

日期: 2015-03-17 19:45 - 地點: 台中綠園道 - 天氣: 悶 - 卡路里: 974 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'41" / 06'35" / 06'15" / 07'18" / 08'14" / 06'01" / 06'01" / 06'26" / 07'47" / 06'02" / 06'12" / 06'00" / 06'05" / 06'40" / 07'17" / 07'20" / 06'16" / 06'32" / 11'15" /

3月累積里程 : 154.16 km

skechers 53503BKYL 累積 : 1031.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

喉吼吼, 陳明昕和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'35"	00:13'16"
3	06'15"	00:19'31"
4	07'18"	00:26'49"
5	08'14"	00:35'03"
6	06'01"	00:41'04"
7	06'01"	00:47'05"
8	06'26"	00:53'31"
9	07'47"	01:01'18"
10	06'02"	01:07'20"
11	06'12"	01:13'32"
12	06'00"	01:19'32"
13	06'05"	01:25'37"
14	06'40"	01:32'17"
15	07'17"	01:39'34"
16	07'20"	01:46'54"
17	06'16"	01:53'10"
18	06'32"	01:59'42"
18.0	11'11"	02:00'07"

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成績 : 05:56:41

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