廖唐緯 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

廖唐緯新竹
ID 154313

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9.1 km | 00:53:54 | 05:55/km

日期: 2015-03-17 20:50 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 06'03" / 05'36" / 06'07" / 05'59" / 06'25" / 05'47" / 05'49" / 05'45" / 05'45" / 05'51" /

3月累積里程 : 186.02 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 9 years ago

溫文豐, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 3 人說推

·

吉哥加油

2015-03-17 21:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'36"	00:11'39"
3	06'07"	00:17'46"
4	05'59"	00:23'45"
5	06'25"	00:30'10"
6	05'47"	00:35'57"
7	05'49"	00:41'46"
8	05'45"	00:47'31"
9	05'45"	00:53'16"
9.1	05'48"	00:53'54"

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