9.0 km | 01:14:42 | 08:18/km日期: 2015-03-17 05:32 - 總爬升: 145 m - 地點: 瑞豐國小 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 09'16" / 08'38" / 07'57" / 07'59" / 08'59" / 07'27" / 07'18" / 08'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'55") | 988 / 988 |
| 2 | | 08'37" (+01'19") | 1003 / 1991 |
| 3 | | 07'57" (+00'39") | 1015 / 3006 |
| 4 | | 07'57" (+00'39") | 989 / 3996 |
| 5 | | 08'59" (+01'41") | 1011 / 5007 |
| 6 | | 07'29" (+00'11") | 994 / 6002 |
| 7 | | 07'18" | 999 / 7002 |
| 8 | | 08'06" (+00'48") | 1000 / 8003 |
| 9 | | 08'58" (+01'40") | 1005 / 9008 |
午夜夢迴，我被一個夢給驚醒，很希望她是真的。可惜，真的只是夢。反正都已經起床了，乾脆出發運動，本來還想去衛武營呢！
最近的天氣越來越熱，看來缺水的夢靨不久就會發生，拜託老天爺囉，至少星期日不要如此酷熱啊！
慢慢的跑著，慢慢的跑著
3月累積里程 : 500.50 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 08'38" | 00:17'54" |
| 3 | 07'57" | 00:25'51" |
| 4 | 07'59" | 00:33'50" |
| 5 | 08'59" | 00:42'49" |
| 6 | 07'27" | 00:50'16" |
| 7 | 07'18" | 00:57'34" |
| 8 | 08'07" | 01:05'41" |
| 9.0 | 08'56" | 01:14'42" |
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