宏陽蔡 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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8.4 km | 00:47:32 | 05:41/km

日期: 2015-03-13 19:11 - 地點: 文二三街 - 天氣: 晴 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 05'44" / 06'12" / 05'16" / 05'48" / 05'32" / 05'28" / 05'48" / 05'44" / 05'34" /

3月累積里程 : 199.71 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1238.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

戴家旭, 陳四斤和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'12"	00:11'56"
3	05'16"	00:17'12"
4	05'48"	00:23'00"
5	05'32"	00:28'32"
6	05'28"	00:34'00"
7	05'48"	00:39'48"
8	05'44"	00:45'32"
8.4	05'33"	00:47'32"

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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