2015台南古都馬，比賽前晚下榻永康的飯店，3/15當日04:20分出門前往會場，為了不想吵到熟睡的家人，選擇到會場再更衣。
大約04:40抵達會場，挑了個曬不到太陽好車位後看了一下溫度20.8℃，大驚O口O!中央氣象局說好的19℃勒?
心想今天屎定了，不需要配速了鐵定爆。在車上迅速更衣完成後下車就覺得不對勁，今天屁股後方好緊，準備要拿凡士林塗抹時才發現，壓縮褲前後穿顛倒，真的被高溫嚇傻了我~~◎_◎
在手忙腳亂中重穿褲子與賽前準備，走向會場時已經05:20，迅速寄物之後簡單暖身，前往起跑點卡位，今日高溫作戰計畫是4'55"配速跑到爆，為求專心配速決定不戴MP3，沒想到起跑時竟然晚了7分鐘，原本就已經很熱了，起跑時天都全亮了，主持人是來亂的嗎?

起跑後被氣氛感染瞬間速度一直在4'30"~5'00"之間飄，到了3K後才穩定下來在4'50"上下，由於天氣非常炎熱，因此平常直接跳過的第一水站也進去補了一下，本想喝一口水潤潤口腔就好，沒想到第一口竟然喝到運動飲料，補給站未放標示牌也未放瓶子在桌上，無法分辨水與運動飲料為避免前段口渴感覺趕緊倒掉，後面的補給站也都是這種情形，只能開口詢問找水稀釋運動飲料。前10K跑在市區內非常熱鬧，許多阿公阿嬤啦啦隊超級歡樂，15K後過了四草大橋後後跑向鹿耳門大道，筆直長路、景色荒涼加上太陽漸漸發威心想原路折返時應該會在這裡爆掉。

在完成半馬後突然覺得腳趾頭有些刺痛才回想到早上腳趾頭忘記纏膠帶了，感覺快起水泡了趕緊調整姿勢。繼續前進通過天后宮後在鄭成功公園前方處折返領取信物，此時大約26K仍維持4'50"左右配速，但是停留水站時間變多，折返後有8K與全馬後段班交錯，不斷的閃避迎面而來的跑者費了不少力氣，果然過了30K回到鹿耳門大道，右腿股二頭肌快要抽筋的FU加上左膝ITB非常有事，不得已只好停下來走一下，結果走這一段後節奏大亂，再度起跑只能勉強保持5'30"左右配速，進補給站灑水降溫再撈了一些冰塊放進環保杯沿路使用，33K後連頭頂都要放幾顆用帽子包起來。37K後通過四草大橋返回市區的最後5K是最煎熬的時刻，盼不到解渴的水站腳步不敢停歇，半馬後段散步的跑者佔據大半的路，雖然只能跑到5'50"但是沿著交通錐跑也是險象環生，最後拖著沉重的雙腳來到終點拱門前熱到連衝線都懶了最後以03:40:47完賽，能夠衝到30K才爆掉已經很滿足，雖然累但是在大型比賽第一次總排名在前4%內算是最大的收穫。
能夠順利完賽要感謝竹22晨跑團的夥伴一起歡樂團練一起成長，也要謝謝大會志工的補給，尤其是折返時看到許多志工頂著烈日在路上撿著滿地亂丟的塑膠水杯，真的辛苦了，為了環境與個人衛生還是自備環保杯吧!謝謝。