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信凱
花蓮
ID 167130
331 位追隨者
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信凱
8.8 km
|
00:31:49
|
16.6 km/h
日期:
2015-03-14 01:29
-
總爬升:
162 m
-
卡路里:
277 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'12"
(03'12")
18.85 (-0.30)
1002 / 1002
2
03'43"
(06'55")
16.07 (-3.08)
994 / 1996
3
03'10"
(10'05")
19.15
1008 / 3004
4
03'28"
(13'33")
17.56 (-1.59)
1014 / 4019
5
04'23"
(17'56")
13.74 (-5.41)
1000 / 5020
展開計圈分析
6
03'54"
(21'50")
15.38 (-3.76)
999 / 6019
7
03'27"
(25'17")
17.39 (-1.76)
999 / 7018
8
03'43"
(29'00")
16.29 (-2.86)
1005 / 8023
9
02'49"
(31'49")
16.44 (-2.71)
771 / 8795
3月累積里程 :
8.80 km
Android - HTC HTC_D610x 上傳
| 9 years ago
鹹鴿
,
penny
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
亦真非真
信凱少俠,早安!這應該是少俠跑步的速度吧,超厲害!b(^o^)d
2015-03-14 08:04 ·
信凱
亦真午安,沒有哦~這是難得的腳踏車日!
2015-03-14 14:44 ·
1
個人推
J
晚安!信凱~難得有一樣我贏你欸!我騎車比你快!( ´ ▽ ` )ノ
2015-03-14 18:42 ·
1
個人推
信凱
jostina,偶騎單車不行,騎一下就喘吁吁了,看來不是騎車的料
2015-03-14 20:53 ·
1
個人推
Stella Chuang
哇~ 難得看信凱騎單車ㄋ ^^
2015-03-14 22:39 ·
信凱
Stella姊,因為已經快兩點了,偶很睏,所以趕快回家~
2015-03-15 20:12 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
6.4 %
2
15.9
10.0 %
3
19.3
7.4 %
4
17.6
-11.9 %
5
13.7
-7.2 %
6
15.3
12.8 %
7
17.2
-10.8 %
8
16.4
7.8 %
8.8
16.6
-4.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
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10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
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|
00:52:10
|
05:06/km
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00:27:05
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18.9 km/h
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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00:27:41
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00:26:46
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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04:31:43
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06:24/km
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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