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 |  11.2 km | 00:53:35 | 04:46/km日期: 2015-03-13 17:25 - 地點: 吳鳳科大操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% Pace: 05'49" / 05'08" / 05'01" / 04'57" / 04'54" / 04'44" / 04'21" / 04'35" / 04'33" / 04'20" / 04'22" / 02'55" / 跑馬前輩說比賽前要休三天，今天本想乖乖聽話，休息一天，但下班後又吃一個大波蘿麵包，想想那麼貪吃還是出去運動一下好了，跑完108K超馬體重都沒有掉了，可能是沿途吃太多了吧！要吃就要動，為了可多吃一些，還是跑吧！ 3月累積里程 : 485.58 km iPhone 上傳 | 9 years ago ·  留言
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