goden 2015/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

goden 台北市
ID 3798

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9.0 km | 00:51:43 | 05:43/km

日期: 2015-03-11 17:10 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 75%

Pace: 06'01" / 05'45" / 05'30" / 05'29" / 05'44" / 05'33" / 05'38" / 05'55" / 05'37" / 20'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

51'34"

(51'34")

05'40"

9077 / 9077

3月累積里程 : 267.51 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'45"	00:11'46"
3	05'30"	00:17'16"
4	05'29"	00:22'45"
5	05'44"	00:28'29"
6	05'33"	00:34'02"
7	05'38"	00:39'40"
8	05'55"	00:45'35"
9	05'37"	00:51'12"
9.0	20'39"	00:51'43"

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朋友動態

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