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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
嘉義
ID 50442
474 位追隨者
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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
78.0 km
|
08:38:26
|
06:38/km
|
第7馬
2015南橫超級馬拉松
官方成績
日期
2015-03-07
成績
08:38:26
總名次
11 / 202
分組名次
- / -
平均速度
06:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'13")
00:28'13" (+04'58")
00:54'34" (+04'44")
10 km
(00:54'34")
00:26'21" (+03'06")
15 km
(01:23'14")
00:28'40" (+05'25")
01:02'41" (+12'51")
20 km
(01:57'15")
00:34'01" (+10'46")
25 km
(02:25'51")
00:28'36" (+05'21")
01:05'14" (+15'24")
30 km
(03:02'29")
00:36'38" (+13'23")
35 km
(03:46'45")
00:44'16" (+21'01")
01:28'14" (+38'24")
40 km
(04:30'43")
00:43'58" (+20'43")
45 km
(04:53'58")
00:23'15"
00:49'50"
50 km
(05:20'33")
00:26'35" (+03'20")
55 km
(05:46'44")
00:26'11" (+02'56")
01:07'10" (+17'20")
60 km
(06:27'43")
00:40'59" (+17'44")
65 km
(06:57'04")
00:29'21" (+06'06")
01:01'54" (+12'04")
70 km
(07:29'37")
00:32'33" (+09'18")
75 km
(08:08'25")
00:38'48" (+15'33")
00:00'00"
Finish
(08:38:26)
日期:
2015-03-07 05:02
-
總爬升:
2330 m
-
卡路里:
6846 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
賽前宣言:
順利完賽
3月累積里程 :
262.15 km
XT 上傳
| 9 years ago
Karl Lin
,
LUCKY LlN
和其他
41
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
嘉珮(蘭潭跑跑部)
恭喜....快速/順利~完賽!!
2015-03-10 09:32 ·
1
個人推
崆駭
厲害..佩服佩服~
2015-03-10 12:55 ·
1
個人推
小珠
蔡桑,小菜吃完了,明年可挑戰南橫100或108K了~
2015-03-10 14:13 ·
1
個人推
Juis
恭喜蔡桑輕鬆完賽!XD
2015-03-10 14:43 ·
1
個人推
Beck Hsu
恭喜完賽明年可以100Km了
2015-03-10 22:01 ·
1
個人推
Alex
太棒了, 很好的成就及里程碑, 不好高騖遠步步前進, 加油! 也千萬不要受傷喔! 恭喜你!
2015-03-10 23:33 ·
1
個人推
姜義昀
太厲害啦!
2015-03-11 15:33 ·
1
個人推
黃麟勝
好猛!!恭喜完賽!!
2015-07-21 20:25 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
勝兄感謝你狂洗讚鼓勵!
2015-07-22 08:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'10"
00:06'10"
2
05'29"
00:11'39"
3
05'34"
00:17'13"
4
05'26"
00:22'39"
5
05'34"
00:28'13"
6
05'45"
00:33'58"
7
05'25"
00:39'23"
8
05'33"
00:44'56"
9
05'14"
00:50'10"
10
04'24"
00:54'34"
11
05'39"
01:00'13"
12
04'41"
01:04'54"
13
05'28"
01:10'22"
14
06'24"
01:16'46"
15
06'28"
01:23'14"
16
07'01"
01:30'15"
17
06'30"
01:36'45"
18
05'48"
01:42'33"
19
07'56"
01:50'29"
20
06'46"
01:57'15"
21
05'55"
02:03'10"
22
05'00"
02:08'10"
23
05'11"
02:13'21"
24
05'31"
02:18'52"
25
06'59"
02:25'51"
26
07'49"
02:33'40"
27
07'16"
02:40'56"
28
07'31"
02:48'27"
29
06'56"
02:55'23"
30
07'06"
03:02'29"
31
06'13"
03:08'42"
32
09'20"
03:18'02"
33
08'22"
03:26'24"
34
09'11"
03:35'35"
35
11'10"
03:46'45"
36
10'16"
03:57'01"
37
07'57"
04:04'58"
38
07'49"
04:12'47"
39
07'48"
04:20'35"
40
10'08"
04:30'43"
41
04'31"
04:35'14"
42
04'55"
04:40'09"
43
04'29"
04:44'38"
44
04'40"
04:49'18"
45
04'40"
04:53'58"
46
05'01"
04:58'59"
47
05'54"
05:04'53"
48
05'03"
05:09'56"
49
05'19"
05:15'15"
50
05'18"
05:20'33"
51
08'11"
05:28'44"
52
00'28"
05:29'12"
53
09'16"
05:38'28"
54
02'33"
05:41'01"
55
05'43"
05:46'44"
56
06'39"
05:53'23"
57
10'13"
06:03'36"
58
09'14"
06:12'50"
59
09'26"
06:22'16"
60
05'27"
06:27'43"
61
06'05"
06:33'48"
62
06'33"
06:40'21"
63
06'14"
06:46'35"
64
05'22"
06:51'57"
65
05'07"
06:57'04"
66
06'31"
07:03'35"
67
05'25"
07:09'00"
68
06'08"
07:15'08"
69
07'10"
07:22'18"
70
07'19"
07:29'37"
71
08'50"
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73
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74
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08:00'48"
75
07'37"
08:08'25"
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79
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08:36'59"
78.5
-3'-27"
08:38'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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1.0 km
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randallkwo
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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Inna Chang
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王聖欣
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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王聖欣
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王聖欣
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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