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怡安(河馬跑不快)
嘉義
ID 178531
175 位追隨者
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怡安(河馬跑不快)
全馬
|
04:26:47
|
06:19/km
|
第3馬
2015高雄MIZUNO國際馬拉松
官方成績
日期
2015-03-08
成績
04:26:47
總名次
1223 / -
分組名次
447 / -
平均速度
06:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'55")
00:25'55" (+00'03")
00:51'47"
10 km
(00:51'47")
00:25'52"
15 km
(01:18'53")
00:27'06" (+01'14")
00:53'46" (+01'59")
20 km
(01:45'33")
00:26'40" (+00'48")
25 km
(02:15'55")
00:30'22" (+04'30")
01:02'21" (+10'34")
30 km
(02:47'54")
00:31'59" (+06'07")
35 km
(03:20'19")
00:32'25" (+06'33")
01:08'55" (+17'08")
40 km
(03:56'49")
00:36'30" (+10'38")
Finish
(04:26:47)
日期:
2015-03-08 06:30
-
總爬升:
362 m
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'50"
(05'50")
05'57" (+01'13")
979 / 979
2
05'01"
(10'51")
04'56" (+00'12")
1014 / 1993
3
05'43"
(16'34")
05'07" (+00'23")
1115 / 3108
4
04'13"
(20'47")
04'44"
889 / 3998
5
05'08"
(25'55")
05'05" (+00'21")
1008 / 5006
展開計圈分析
6
05'00"
(30'55")
05'00" (+00'16")
999 / 6006
7
05'20"
(36'15")
05'15" (+00'31")
1015 / 7022
8
05'10"
(41'25")
05'08" (+00'24")
1004 / 8026
9
05'14"
(46'39")
05'15" (+00'31")
994 / 9020
10
05'18"
(51'57")
05'12" (+00'28")
1018 / 10039
11
05'44"
(57'41")
05'42" (+00'58")
1002 / 11042
12
05'37"
(01:03'18")
05'35" (+00'51")
1003 / 12046
13
05'17"
(01:08'35")
05'16" (+00'32")
1002 / 13048
14
05'30"
(01:14'05")
05'27" (+00'43")
1007 / 14056
15
05'06"
(01:19'11")
05'07" (+00'23")
994 / 15051
16
06'08"
(01:25'19")
06'03" (+01'19")
1013 / 16064
17
05'09"
(01:30'28")
05'09" (+00'25")
998 / 17063
18
05'12"
(01:35'40")
05'06" (+00'22")
1018 / 18081
19
05'09"
(01:40'49")
05'11" (+00'27")
991 / 19073
20
05'04"
(01:45'53")
05'04" (+00'20")
997 / 20071
21
05'23"
(01:51'16")
05'20" (+00'36")
1007 / 21079
22
06'34"
(01:57'50")
06'33" (+01'49")
1000 / 22079
23
05'42"
(02:03'32")
05'41" (+00'57")
1000 / 23080
24
06'27"
(02:09'59")
06'20" (+01'36")
1018 / 24098
25
06'22"
(02:16'21")
06'25" (+01'41")
991 / 25090
26
05'51"
(02:22'12")
05'48" (+01'04")
1007 / 26098
27
06'23"
(02:28'35")
06'20" (+01'36")
1005 / 27103
28
05'33"
(02:34'08")
05'32" (+00'48")
1000 / 28104
29
08'54"
(02:43'02")
08'46" (+04'02")
1014 / 29118
30
05'27"
(02:48'29")
05'30" (+00'46")
989 / 30107
31
05'40"
(02:54'09")
05'37" (+00'53")
1007 / 31115
32
07'24"
(03:01'33")
07'21" (+02'37")
1004 / 32119
33
06'27"
(03:08'00")
06'25" (+01'41")
1003 / 33123
34
07'01"
(03:15'01")
06'56" (+02'12")
1010 / 34134
35
06'05"
(03:21'06")
06'07" (+01'23")
992 / 35126
36
07'47"
(03:28'53")
07'46" (+03'02")
1001 / 36127
37
07'18"
(03:36'11")
07'14" (+02'30")
1007 / 37135
38
06'57"
(03:43'08")
06'55" (+02'11")
1002 / 38138
39
06'37"
(03:49'45")
06'34" (+01'50")
1005 / 39144
40
07'59"
(03:57'44")
07'56" (+03'12")
1005 / 40149
41
08'21"
(04:06'05")
08'23" (+03'39")
995 / 41145
42
07'50"
(04:13'55")
07'46" (+03'02")
1006 / 42152
43
07'46"
(04:21'41")
07'40" (+02'56")
1010 / 43163
44
06'20"
(04:28'01")
06'23" (+01'39")
990 / 44153
賽前腳背受傷，勉強跑完付出的代價就是隔天掰咖了
賽前宣言:
加油
3月累積里程 :
122.82 km
Android - samsung SGH-N075T 上傳
| 9 years ago
Roy 🦈《動魂》
,
黃嘉政
和其他
15
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·
留言
觀看另 3 則留言
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
恭喜完賽~~
2015-03-08 13:13 ·
1
個人推
Charlie Tsaw
恭喜，完賽~
2015-03-08 13:56 ·
1
個人推
怡安(河馬跑不快)
謝謝呂爸
謝謝曹老師
2015-03-09 06:58 ·
昆達
恭喜玩賽！又拿一馬
2015-03-09 19:41 ·
1
個人推
Hua Hua Lu
辛苦了!
2015-03-20 17:36 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'59"
00:05'59"
2
04'58"
00:10'57"
3
05'37"
00:16'34"
4
04'18"
00:20'52"
5
05'03"
00:25'55"
6
05'00"
00:30'55"
7
05'16"
00:36'11"
8
05'09"
00:41'20"
9
05'14"
00:46'34"
10
05'13"
00:51'47"
11
05'44"
00:57'31"
12
05'29"
01:03'00"
13
05'24"
01:08'24"
14
05'26"
01:13'50"
15
05'03"
01:18'53"
16
05'30"
01:24'23"
17
05'49"
01:30'12"
18
05'15"
01:35'27"
19
05'01"
01:40'28"
20
05'05"
01:45'33"
21
05'26"
01:50'59"
22
06'06"
01:57'05"
23
06'03"
02:03'08"
24
06'02"
02:09'10"
25
06'45"
02:15'55"
26
05'44"
02:21'39"
27
06'32"
02:28'11"
28
05'22"
02:33'33"
29
08'31"
02:42'04"
30
05'50"
02:47'54"
31
05'40"
02:53'34"
32
06'31"
03:00'05"
33
07'09"
03:07'14"
34
07'00"
03:14'14"
35
06'05"
03:20'19"
36
07'46"
03:28'05"
37
07'19"
03:35'24"
38
06'56"
03:42'20"
39
06'31"
03:48'51"
40
07'58"
03:56'49"
41
07'38"
04:04'27"
42
08'27"
04:12'54"
43
07'45"
04:20'39"
44
06'26"
04:27'05"
44.2
12'01"
04:29'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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全馬 | 04:26:47 | 06:19/km | 第3馬
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