4.6 km | 00:55:18 | 11:59/km日期: 2015-03-05 16:05 - 卡路里: 290 Cal
Pace: 12'35" / 12'27" / 11'11" / 11'31" / 12'23" /
Basic Training
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3月累積里程 : 19.78 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'35" | 00:12'35" |
2 | 12'27" | 00:25'02" |
3 | 11'11" | 00:36'13" |
4 | 11'31" | 00:47'44" |
4.6 | 12'08" | 00:55'17" |